聽過 Be-Do-Have 的概念嗎？
在我翻譯的｛財富金鑰｝這本書裡面有不少針對這個觀念的詳細解說，當中我最喜歡的是一句話：
「人必須先”是”之後才能作，先作之後才能擁有。」
聽起來很「身心靈」嗎？
實際上，這句話當中隱藏著很好用的「撇步」，當你需要完成一個工作但卻卡住的時候，這個技巧將可以快速幫助你突破卡關點。
這個影片中有詳細說明，點進去看看吧～
以下簡單描述一下這個技巧。
當你需要完成一個工作但卡住時…
1. 在意識到自己進展緩慢時，立刻停下來。
2. 用你喜歡的方式儘快讓自己靜下心。(e.g.冥想、起身走動一下…etc)
3. 在心中想像一位模範，這個模範有能力輕鬆完成你要完成的事情。
4. 想像他/她在做同樣的事情時，會是怎樣的內在狀態 (想法、感受..etc)。
5. 想像你自己就是他/她。
然後，張開眼睛繼續進行你原本要做的工作。
記得，不要相信、但也不要不相信我說的話，用你的親身經歷驗證看看。
Try It, You’ll Love It!